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  • L'EFS et Don de Plasma Read More
     
 
Lors de la remise des prix du challenge Armor Argoat, les coureurs par l'intermédiaire de Nicolas le Dain ( voir en fin d'article) écouté le docteur Sophie Prigent et Magali Bidon de l' Etablissement Français du Sang évoquer le don de plasma, un écho favorable auprès de l'assemblée,  puisque près d'une 30 de promesses de Dons ont été enregistrés. Un temps pour lire cette page et prenez rendez-vous auprès de L'E.F.S de votre région , Quimper ou Brest, Lorient, Vannes, St Brieuc, ou Rennes.
A bientôt.
 
 
 
Le Don de Plasma
 
Le plasma est le liquide dans lequel baignent les cellules sanguines (globules rouges, plaquettes…. )
 Il permet :

Transfusion directe surtout en réanimation
De faire des médicaments

 

 
Les médicaments dérivés du plasma : POUR QUI, POURQUOI ?
 Les besoins en plasma pour les médicaments servent essentiellement à produire des immunoglobulines (anticorps)

 
Médicaments

certaines maladies les besoins sont importants :
Maladies immunitaires (immunoglobulines)
Les greffés du foie (immunoglobulines),
Hémophiles (facteur de coagulation)
Grands brulés (albumine) …

 
 
 

LE PLASMA : 130 poches nécessaires par jour En Bretagne - Des besoins doublés d’ici 2020

 
Perspectives 2020 : Dons de Plasma

 
Pourquoi les besoins en immunoglobulines augmentent-ils ?
 

Le nombre de patients traités pour un déficit immunitaire augmente en permanence :
vieillissement de la population
Dépistage et diagnostic amélioré
Infections à VIH

 

Chaque patient traité est traité à vie

 

Le nombre de maladies traitées par immunoglobulines (maladies du sang, maladies neurologiques) est en augmentation

 


Qui peut Donner ?

Toutes les personnes âgées de 18 à 65 ans,
Toutes les personnes qui le souhaitent,
Un entretien avec un médecin de l’EFS est nécessaire pour y participer comme pour le don de sang,
Tous les groupes sanguins sont importants,

 
Comment faire ?

Prendre rdv à la Maison du Don de votre choix,
Le don dure environ 1h30 sur place,
Il faut respecter 2 semaines entre chaque don de plasma,


 
 
En 2020
 
186 000 dons nécessaires (169 000 dons en 2016)
Dont 134 000 dons de sang total (72% des dons)
Dont 47 000 dons de plasma (25,5% des dons)
Dont 4500 dons de plaquettes (2,5% des dons)
 
 
Site Etablissement Français du Sang
 



Nicolas le Dain, Nico pour les intimes n'est pas un inconnu pour beaucoup d'entre nous , en 2016 nous avions salué son engagement à courir toutes les épreuves du Challenge Armor Argoat, sur le Bretagne Ultra Trail dont il a fait toutes les éditions, il nous a quelques fois laissé quelques sueurs....à son arrivée. 
Mais surtout Nico à un coeur, normal me direz vous mais en parlant de coeur je parle de celui d'accumuler les kilomètres  mais PAS QUE pour soi aussi pour les autres, comme le 7 et 8 octobre dernier pour l'E.F.S ( établissement Français du Sang) de Quimper à Brest en aller et retour soit en 170 km l'équivalent de la diagonale des fous ( déniv en moins), un parcours et une action à sa mesure et a renouveler en ........2017 , avec plus de participants.

Bretagne ultra Trail 2016

( Gourin trail des Crétes 2015)

 
Durant des années, je ne courais que les courses sur route (du 10 km aux marathon), sans entraînement spécifique autre que le maintien en condition physique professionnel. Si bien que j'obtenais des résultats en dents de scie !  
En 1988, j'ai arrêté la course à pied durant une dizaine d'année pour ne faire que des cyclosportives, après avoir goûté au triathlon, avant de prendre une licence FFA à l'ULAQC en 1997 afin de suivre des plans d'entraînement et améliorer mes résultats.Je suis régulièrement en 38' les 10 km, en 1h 26' les semis et en 3 h les marathons. Depuis, j'ai couru beaucoup de cross, de courses sur route (du 10 km au marathon) puis de trails et des ultra trails. 

En ultra trail, j'ai terminé l'UTMB, le Grand Raid des Pyrénées, la TransMartinique, l'Ultra Trail du Puy Mary à Aurillac, le Vulcain à Volvic, la Maxi race d'Annecy, le B.U.T., le tour de Belle Île, l'Ultra Trail des Côtes d'Armor, la SaintéLyon, l'Ultra marin du Golfe du Morbihan et surtout la L'EFS et Don de Plasma L'EFS et Don de Plasma
  • Le Challenge Armor Argoat 2016 Read More
     
Samedi 26 novembre à Plouay le Challenge Armor Argoat organisait sa remise des prix lors d'une soirée Le Challenge Armor Argoat 2016 Le Challenge Armor Argoat 2016
  • NOUVEAU pour 2017 l'Association du Trail de L'huître Read More
     
En 2017 le Challenge Armor Argoat intègre une nouvelle épreuve, ce qui portera a 15 les lieux de rendez-vous . La jeune association crée cette année  en sera à sa 4ieme édition, pour 2017 ils nous promettent une NOUVEAU pour 2017 l'Association du Trail de L'huître NOUVEAU pour 2017 l'Association du Trail de L'huître
  • Top Chrono Innovation...............suite Read More
     
Une reproduction de l'article paru sur la plate forme Médium.com , écrit par Laurent Lingelser et Théo Bayssat, cofondateur de la plate forme Jogg.ing
 

« La chute n’est pas un échec. L’échec, c’est de rester la où on est tombé » Socrate
 


Go to the profile of Theo B. & Laurent L. Theo B. & Laurent L.
Co-fondateurs de Jogg.in
 
De Jogg.in à Jogg.out : 3 conseils pour ne pas se faire berner par un associé  Introduction de Stéphane Degonde, auteur du livre « J’ose Entreprendre »
 
Mais pourquoi diable les entrepreneurs ne s’entendent-ils donc pas ?
C’est une question qui en deviendrait presque désolante tant les exemples de mariages ratés se répètent. Combien sont-elles ainsi, ces startups promises à un bel avenir, qui voient le ciel de leur développement s’obscurcir parce que les associés ne peuvent plus fonctionner ensemble ? Combien sont-ils surtout, ces entrepreneurs qui ne jugent pas utile le nécessaire apprentissage de l’autre — son fonctionnement, ses valeurs, sa loyauté, sa gestion de l’adversité quand elle survient, mais aussi sa capacité à sortir du concept pour rentrer dans l’exécution avant de formaliser un engagement d’associés par essence durable et contraignant.
Beaucoup. Beaucoup trop devrait-on dire, puisque plus d’une jeune entreprise sur deux fait face, dans les premiers mois du projet, aux conséquences parfois dramatiques d’une mésentente entre associés : conflits d’égos, impossibilité à communiquer, blocages volontaires, et parfois même actions malhonnêtes ou malveillantes, la réalité d’une collaboration, qui n’était jusqu’alors qu’une idée ou un concept, peut révéler des enjeux personnels et des traits de personnalités savamment dissimulés. L’action et le terrain ont une vertu : ils démasquent les imposteurs. Seul hic : l’erreur de casting peut vite tourner au fiasco !
Jogg.in était une startup comme il en existe beaucoup d’autres ; l’expérience de ses fondateurs n’est ni plus ni moins singulière que celle de biens d’autres entrepreneurs. Les enseignements qu’ils en tirent sont éclairants pour une raison: ils parlent à tous ceux qui réfléchissent à un projet d’association et qui, pris par l’enthousiasme et l’envie d’avancer, oublient la nécessaire prise de conscience sur l’importance des hommes ; non pas de la complémentarité de leurs expertises, mais de la nécessaire correspondance de leurs valeurs. »
Stéphane Degonde.
 
Top Chrono Innovation, société détentrice de Jogg.in, est entré en liquidation judiciaire le 7 septembre 2016 avec une dette de 1,8 millions d’euros. L’histoire était pourtant prometteuse.

Ce réseau social pour joggers, que nous avons imaginé en Janvier 2013 (Laurent et Théo), s’appuyait sur une proposition de valeur intéressante : mettre du « co » et de la « rencontre » dans la course à pied. L’aventure initiée à deux autour de quelques bières dans un restaurant d’altitude de Savoie, s’est rapidement transformée en mariage à trois avec l’arrivée de Thomas Didier. Passés les premiers succès d’estime, et l’organisation d’une des premières courses françaises dédiée aux entreprises, la startup est approchée par l’entreprise Top Chrono, un spécialiste du chronométrage d’événements sportifs. La vente est conclue en quelques semaines. Nous décidons de sortir de Jogg.in, laissant à notre ancien associé Thomas Didier la direction générale de la nouvelle entité Top Chrono Innovation.
La nouvelle direction de Jogg.in se lance alors dans une politique de croissance ambitieuse : 620.000 euros levés auprès de Business Angels et BPI, acquisition des startups Yanoo et GoForRun, embauches massives (plus de 20 personnes), salaires généreux (…), ouvertures de filiales à l’international. Jogg.in, notre Jogg.in, se met à courir vite, très vite, trop vite sans doute, à la conquête d’un business model encore non défini. Bilan des courses : la liquidation judiciaire de Top Chrono Innovation, détentrice de la marque Jogg.in, est prononcée le 7 septembre 2016. Un Jogg.out qui a des conséquences financières non négligeables puisque le montant dû aux associés vendeurs ne sera jamais versé ; 71 associations bretonnes, organisatrices de courses à pied, y laissent également des plumes (89.000 euros se sont évaporés avec le fantasme d’un succès en mode accéléré) ; et de nombreuses dettes sont effacées, laissant fournisseurs, salariés, anciens partenaires (GoodPeopleRun) dans une situation intolérable.
La pilule est amère ; elle était pourtant prévisible. C’est du moins l’analyse que nous en faisons désormais. Nous avions pressenti et capté des signaux faibles concernant notre ancien associé Thomas Didier et la société Top Chrono, mais avons refusé le pari de l’intuition, pourtant si souvent bonne conseillère.
Nous avons ainsi retiré de cette mauvaise expérience entrepreneuriale trois conseils concrets et pratiques, à appliquer dès demain dans votre projet d’association.
Présentez vos futurs associés à votre famille et à vos amis.
Vos proches savent ce qui vous anime, les choses auxquelles vous croyez, les relations qui vous correspondent. Ils vous connaissent parce qu’ils vous voient vivre, évoluer, agir et parfois renoncer. Ils connaissent vos combats et vos passions, vos défauts et vos questions. Ils sont à la fois loin et à côté, proches à la moindre occasion, mais suffisamment distants pour rester lucides. Présentez-leur votre associé, invitez-le à passer un week-end dans votre intimité familiale, incitez-le à se révéler dans la vérité de vos échanges et amitiés… Ils sauront alors vous éclairer, vous dire avec des mots simples et des sensations, si cet associé que vous avez choisi est le bon.
Arrêtez de faire confiance aveuglément.
Quand on démarre un projet d’entreprise, on a évidemment envie de faire confiance. On se dit que c’est bon pour le projet : croire en son associé, en son expertise, en son honnêteté ; penser qu’il pense comme vous, qu’il a foi comme vous, qu’il s’investira comme vous ; se dire qu’il honorera les promesses qu’il formule aujourd’hui, et que les engagements comptent autant que les vôtres… Evidemment que vous y croyez ! Pourquoi ? Parce c’est un moyen de remiser le négatif au placard. On se focalise uniquement sur le positif. On cherche à éviter tout ce qui pourrait freiner le projet. La confiance est une faiblesse pratique. N’oubliez donc pas le pacte d’associés, dans lequel vous mettrez par écrit ce qu’il est si facile à formuler oralement. Le pacte d’associés, ce sont des promesses figées dans le temps, et des mots qui aident à retrouver la mémoire.
Changez votre rapport à l’argent.
Nous avons commis une énorme erreur : ne pas exiger le paiement des échéances aux date initialement convenues. L’acte de cession de l’entreprise signé le 28 juillet 2015 prévoyait 3 versements : 30% à la signature, 30% le 30.09.2015 et 40% le 31.12.2015. Nous n’avons perçu que 40% du montant total, et n’avons commencé à nous en émouvoir que 6 mois après la dernière échéance théorique. Sans doute avions-nous encore un lien émotionnel avec la startup : nous souhaitions la voir réussir, et notre laxisme en termes de trésorerie ressemblait à un soutien déguisé et naïf. Nous n’avions surtout pas imaginé que notre créance servait à couvrir les dépenses inconsidérées d’une croissance mal contrôlée. Une seule règle à appliquer donc : ce qui vous est dû doit vous êtes versé intégralement aux dates fixées. Tout dérapage par rapport à cela est un manquement au contrat de départ, et doit vous faire réagir.
 

« La chute n’est pas un échec. L’échec, c’est de rester la où on est tombé » Socrate

 
Nous tournons cette page de notre vie avec un sentiment de dégout et de colère… mais largement emporté par les grandes rencontres que nous avons pu faire lors de ces années et le bonheur de voir tous ces groupes de coureurs continuer à vivre.
Perdre sa startup, et en plus de cette façon, c’est mourir un peu. Mais nous avons su renaitre : Laurent est désormais co-fondateur de Les Coflocs, une agence de production de brand content vidéo ; Théo est intrapreneur au sein d’une société leader dans l’événementiel sportif.
A très vite chaussures aux pieds!
 
 

 
 

autres articles sur top chrono innovation, YaNoo.......
 
 

 
 


 
 


Bonjour à vous tous , L'affaire Top Chrono -YaNoo plombe le Challenge Armor Argoat d'une somme de 10000€ correspondant à une partie des inscriptions du Bretagne Ultra Trail non reversées. 
Nos organisations basées sur le bénévolat sont mises en difficulté face à la dure réalité du business et de personnes sans scrupules qui recrutent a tour de bras en espérant que l'argent leurs tombent du ciel. 

Ne vous inquiétez pas nous allons tout faire pour que les valeurs du sport passion, de la convivialité , de l'humilité perdurent. Malgré ce coup dur nous allons survivre fiers de notre engagement bénévole. Nous comptons sur votre soutien.
 N'oubliez pas les inscriptions se font désormais directement sur le site du challenge. Nous allons reprendre le pouvoir face au dictât de l'argent. rendez vous sur les prochaines courses du challenge : Rosporden , Scaer et le final à Cléguer. 
A bientôt sur nos chemins. 
Philippe.
 
PS; désormais pour les 2 challenges trail Challenge Armor Argoat  et Armorik trail, les inscriptions aux courses se feront en ligne sur leurs sites respectif, rubrique inscriptions du site, merci de vous en servir et de le faire savoir autour de vous.
Top Chrono Innovation...............suite Top Chrono Innovation...............suite
  • Les Associations organisatrices des courses du Challenge Read More
     
 
Faire parler les coureurs ok, çà c'est fait , mais les organisateurs.....ils et elles sont là toutes l'année pour vous proposer , des parcours un challenge.................mais pas que.............!!!
 
Trail du Brandifout : Bubry - Trail de L'Odet: erge vras court - Trail de Locunole -  Trail de Trévarez : Chateauneuf du Faou - Trail de L'Aven : Melgven - Trail de la Vallée du Scorff : Cléguer - Le Trail des Crêtes : Gourin - Trail Kalonad - Landudal - La Trace - Trégunc -  Endurance Loisir Plouay -  Les relayeurs Coatloch  
 

Trail du Brandifout : Bubry

2016 a vu la 11ème édition de notre trail du brandifout . 2 distances au programme : la course nature de 13km et le trail de 24km. Plus de 350 coureurs au départ ! Une belle satisfaction pour nous, compte tenu de notre situation géographique. Bubry, ce n’est pas un club de course à pied mais une association «l’association sport & loisirs » qui organise le trail.
Au départ nous ne sommes pas nombreux à nous lancer dans l’aventure (disons que les doigts d’une seule main suffiront pour compter !!.. ). Mais la volonté du petit village gaulois et la passion de la course l’emportent. Nous nous lançons donc dans les nombreux chemins et sous-bois bubryates, à la recherche de circuits, pour le bonheur des traileurs, que nous recevons, avec plaisir, tous les ans en mai. En coulisse, de nombreux bénévoles, jeunes, motivés, toujours disponibles, qui mènent à bout de bras l’organisation de notre manifestation.

Une solide équipe avec qui nous avons plaisir à nous retrouver, toujours dans la bonne humeur durant l’organisation, et surtout lors de la 3ème mi-temps et la distribution de la fameuse « potion magique » …

Mais attention, depuis quelques mois, l’équipe de joyeux traileurs bubryates tend à s’étoffer avec l’arrivée sur le circuit de petits jeunes motivé et volontaires.
Ce petit groupe de résistants « gaulois » (plus communément appelés bubryates !!) avec à sa tête le fameux Bernardix (qui, nous venons de l’apprendre, est né avec une moustache !!??), va certainement truster les podiums (ou pas !!) en 2017.
Vous êtes désormais prévenus, BUBRY 2017 est en marche, et vous n’avez qu’à bien vous tenir !!


Trail de L'Odet: erge vras court
A L’initiative d’un groupe de coureurs à pied ergé vras court a éte crée en 1989 afin de promouvoir ce sport en loisir sur notre commune pour garder la forme et le plaisir de courir seul ou en groupe et aussi dans le but de rencontrer des amis de toutes catégories en partageant la même passion. 
 De la est né les 3 heures d ERGE, la 1er édition s’est déroulée en 1990 et a connu un réel succès, la formule. S’essouflant et après 8 éditions elle passe le relai aux foulées d’ERGE VRAS en 1998 avec 2 épreuves 7 et 14 km et cela jusqu’en 2003. L’association franchit un nouveau palier et décide d’organiser le trail de l’odet. 
 2017 accueillera la 14 ème édition Avec toujours autant de plaisir et d’engouement. 2 épreuves au programme la STANGALA (24km) et la KERDEVOT (13km) Quelle satisfaction pour tous de voir le jour J tous ces coureurs serpenter la campagne gabéricoise et les rives de l’ODET. Les maitres mots de notre organisation sont la rigueur, la convivialité et la solidarité en ces temps difficiles, il n’y a pas de mal à faire du bien (comme dirait notre ancienne collègue des mille pattes) Le coureur se veut solidaire et tous les ans le trail de l’odet reverse une partie de ces bénéfices (secours populaire,handisport, Assos avec arthur, les cerfs volants de goulven …..) 
Merci encore à tous aux coureurs en particulier sans qui l’évènement ne serait pas aussi magique, aux bénévoles sans eux le Trail de l’odet ne serait pas ce qu’il est. Fort de ces 72 membres en 2016, ERGE VRAS COURT participe pleinement aux épreuves du challenge Armor Argoat ainsi qu’à différentes courses de la région et de l’hexagone. 

Notre club se veut chaleureux, familial et convivial sans prise de tête toujours le plaisir de courir seul ou en groupe et de partager sa passion.



Trail de Locunole 
 
Au départ quelques bénévoles qui ont le désir de remettre en forme les chemins de randonnée sur leur commune. Par la suite, amoureux des courses à pied, l'envie de faire découvrir les panoramas et les belles bosses de Locunolé se font sentir.
2007, 1ère foulée organisée, un peu moins de 300 participants, belle réussite. 2009, passage en course nature, le trail est né à Locunolé ! Le moins de bitume possible, avec passage obligé sur le site des Roches du Diable, avec les difficultés en prime !
Entrée au Challenge Armort-Argoat en 2010.
Notre plaisir : voir les nombreux coureurs prendrent le départ par tous les temps (gros orage, déluge de pluie, beau ciel bleu). Et aussi, faire plaisir à tous les amoureux de la nature en leur faisant découvrir les chemins locunolois.
Pour tout cela, nous sommes forts de plus de 60 bénévoles, heureux de participer et voir tant de coureurs venir découvrir leur commune.

Pour notre 1O ème édition, nous comptons sur vous le 23 juillet 2017 avec quelques surprises en plus pour fêter ça!
  • Les Copains d'Abord : la bande à gégène Read More
     
 
Sur le Challenge Armor Argoat, nous aimons bien les histoires ( vous aussi d'ailleurs)....alors la Bande de Gégène, çà vous parle. Une bande de pot' qui aime la pratique sportive, ont se fixe des objectifs, ont va sur les courses et puis............. l'important c'est d'aimer.
Nowenn Nivaigne, Marie Hélène Vanrobaeys, Manu Sellin, Gildas le Garrec, Bruno Goualou......et les autres.
 
Bonjour, tout d'abord pour ma part je pratiquai le VTT en randonnée avec le club de Quimperlé (kyt kemperle yaouankiz team) , ensuite manque de compétition , je me suis dit pourquoi pas se lancer dans les trails ?

Alors direction dans la forêt de Toulfoen à Quimperlé (très connue , rire.) L'accueil vraiment sympa des anciens (rire) , débutant confirmé dans la discipline , premier rendez-vous le dimanche à 9 heures précises (rire) , la bande à Gégène toujours à l'heure (rire). Et après une 15 km env. Et ben pas facile!!!!!
Nous sommes une 30 env. À se retrouver les dimanches et jours fériés , tout niveau , mais dans une super ambiance conviviale. Ensuite cette année 5 compétiteurs , pour participer au challenge armor argoat , (moi)manu, Bruno, Gildas, nolwen , et Marie Hélène. C'était l'objectif cette année 2016, pour la bande, l'année prochaine faire des courses encore , but , etc... Maintenant un peu de repos, vélo, mais se retrouver en forêt quand-même avec les copains!!!
À bientôt a Plouay, pour la remise des récompenses. Sportivement , manu.
  • Jade n'a pas brûlé le tchu au vaincu , mais presque.....! Read More
     
 
Il ne manquait qu'une course à Jade Violleau, pour intégrer le classement du challenge 2016 , c'est ce qu'elle a fait sur le Trail du Scorff , en devançant ses concurrentes , elle prend directement la seconde place, une Vendéenne devenue Morbihannaise et qui s'épanouie dans sa nouvelle région.
Lorsque j’ai arrêté la voltige équestre en 2010, c’est ma sœur qui m’a initié à la course à pied. Au début c’était juste histoire de faire du sport, puis une course en appelant une autre j’ai commencé à m’entraîner de plus en plus sérieusement. J’aime alterner trails pour le plaisir et courses sur route pour suivre la progression .
 
Originaire de Vendée et habitant à Nantes, j’ai commencé à courir plus fréquemment dans le Morbihan suite à la rencontre avec mon ami (originaire de Plouay) pour finalement m’y installer cet été. C’est à cette même période que j’ai connu Stéphane et Marie qui m’ont proposé de rejoindre leur groupe. C'est l’opportunité pour moi de faire des rencontres et partager de bons moments avant et après les courses et ainsi retrouver l’ambiance que j’avais dans le groupe loisir de mon ancien club. Pas de pression de la part d'Endurance Shop, juste participer à certains événements, prendre du plaisir et véhiculer les valeurs chères à Stéphane et Marie : convivialité, solidarité et partage des connaissances. 
Avec mon ami, nous alternions courses entre la Vendée, Nantes et le Morbihan en fonction de nos wkd. C’est après Bubry que des copains m’ont parlé du challenge et m’ont motivé à le faire. C’était juste entre les courses qu’il restait et mes disponibilités mais je trouvais l’idée sympa. Surtout qu’il y a une bonne ambiance, on sympathise avec les autres coureurs et on se fait un plaisir de se retrouver d’une fois sur l’autre. De plus c’est un moyen de découvrir de très jolis coins de ma nouvelle région ;) !! 
Un copain bien connu dans le milieu (Benjamin Le Garrec) me « coach » depuis quelques temps, nous sommes en train de réfléchir aux objectifs 2017. Pour commencer il m’a convaincu de faire la saison de cross, ce qui va être un vrai défi pour moi. Comme tous les ans j’aimerai battre mes records sur 10km et semi. Je pense que je reviendrai sur les courses du challenge en alternant avec les longues. J’avais parlé d’un nouvel objectif de distance avec le BUT que je voulais faire en relais avec mon ami mais je viens d’apprendre qu’il n’existera pas en 2017 …
  • Cléguer... in Scorff Trail 2016 Read More
     

 


 
 
 

 Trails de la vallée du Scorff 2016






 
 
 
 


 Les 22 et 23 octobre 2016, Grande fête du trail à CLEGUER











 LES NOZ TRAILS


 SAMEDI 22 OCTOBRE 2016


 Pour sa quatrième édition, le FAST NOZ 4,5km suivra un super NOZ de 11km












LES COURSES DE LA VALLEE DU SCORFF


DIMANCHE 23 OCTOBRE 2016


45km, 18km, 7.5km










 
  • Soirée de remise des prix du Challenge Armor Argoat 2016 Read More
     

La soirée de remise des prix du Challenge Armor Argoat 2016 se déroulera sur la commune de Plouay à la salle des fêtes de Becherel, elle est organisé par les foulées de Clèguer.
Itinéraire vers la salle de Plouay
En cette fin 2016 , le Challenge Nature Armor Argoat est victime de l'affaire Top chrono innovation repreneur de YaNoo  qui nous cause un préjudice financier de 10 000 € non réglé a ce jour. Nous vous proposons de manifester votre solidarité au challenge  en participant à la soirée de remise pour la somme de 5 € qui nous permettra de vous accueillir dans des conditions similaires aux années précédentes (soirée + buffet). l'ensemble des organisateurs vous remercie et vous espère nombreux à cette soirée et sur les dernières courses du challenge.
Le montant sera à régler sur place à Plouay. Les inscriptions à la soirée sont OBLIGATOIRE ( bulletin ici ) .
 Afin de préparer cette soirée , nous vous demandons de vérifier votre classement ( nombre étape) et si besoin d'adresser vos régularisations avant le 12 novembre.
 















 
 
 
 
 
Le Lot finisher du Challenge Armor Argoat 2016 , peut être essayé
au  magasin Endurance Shop de Lorient
 
 
 
 
 
 
 
Soirée de remise des prix du Challenge Armor-Argoat 2016
Plouay le samedi 26 novembre .
 
( Prévisionnel soirée à confirmer )
 
Début soirée 19h, avec accueil dans la salle à partir de 18h
 
Accueil par les foulées de Cléguer
 
Intervention personnalités
 
Mot Philippe Ehouarne : président du challenge Armor Argoat
 
Les chiffres du challenge Armor Argoat 2016
 
Intervention EFS extérieure
 
Calendrier 2017 et film présentation des courses 2017
 
Mot Organisations
 
Mot Partenaires
 
Ouverture du Buffet pour service entrée et plat (charcuterie)
 
Début remise des récompenses
 
Dessert et Gilet
 
Fin du protocole vers 23 heures
  • Ghislaine et le Trail....et encore Read More
     
 
 

“Aux âmes bien nées, La valeur n’attend point le nombre des années.” ( le cid ), 
 

Pas mal d'entre nous connaissent cet extrait et cela leur rappelle sûrement les années passées sur les bancs de l'école, mais pour nous autres coureurs hors stade l'important n'est là, qu'importe le flacon ( quoique) pourvu que l'on ait l'ivresse.
Gislaine débute ainsi un cycle de petite interview de coureur qui ne font pas la une de la presse locale , mais qui tienne à pratiquer une activité sportive et exigeante, comme elle le rappelle, la course a pied à évolué depuis 22 ans, mais  est ce les coureurs qui sont plus rapide ou nous qui prenons plus le temps d'apprécier les parcours et les paysages ?.
Alors Ghislaine la Course a Pied ?
 
 
J'ai bientôt 58 ans, je cours depuis 22 ans et j'habite à Plougastel-Daoulas pays de la fraises.
 
J'ai pratiqué en club pendant 18 ans et depuis 4 ans seule où avec des amis et des entraînements avec le Magasin Sobhi Brest et Running Conseil Brest.
 
Je pratique le trail depuis de 2010 cela me convient mieux étant pas une rapide (Rire) je fais aussi du vélo l'été avec mon mari (cette année Ventoux par Bédoin 21.5 km a 7.5% de moyenne avec 10.5 % maxi avec 1610 deniv+, c'est la plus difficile des ascensions du Ventoux)
 
Ce que j'aime dans le trail ,c'est la convivialité bien que depuis mes débuts, je vois un changement ..ça va beaucoup plus vite .. mais je continue à m'accrocher (combien de temps encore) bien que je finisse bien souventdans les dernières..... 
 
Certaines courses me plaise beaucoup mais je n'ose pas m'inscrire à cause des barrières horaires ou vraiment faire attendre toute organisation DOMMAGE!! 
 
C'est la première année que je participe au challenge Armor-Argoat bien que j'ai participé 2 fois au B.U.T en Duo ,je rêve un jour de faire les 64 en entier. J'ai beaucoup aimée toutes les courses de votre challenge : de beaux circuits, une organisation au top, des bénévoles très sympathiques ensommes de beaux trails mais celui qui m'a le plus plu c'est la TRACE à Trégunc ( je reviendrais avec le beau temps) . 
 
Ma saison 2016 ce terminera avec le marathon de Cognac sinon des petits trails par chez moi et pour 2017 , je suis inscrite à l'éco trail de Paris sur le 80km.... petite anecdote : il y a une course que je fais chaque fois depuis que je suis Grand-Mère (Yes) la premiére fois en 2005 ensuite 2009-2010-2014-2015
  • Endurance Shop Lorient avec Thomas Vergnault Read More
     
 
 
Ta pratique CAP et sportive ( trail route ...etc)
 
Je pratique essentiellement le trail sur des formats, le plus souvent, entre 20 et 30 km (jusqu'à présent) Mon expérience de la CAP est récente car j'ai arrêté de jouer au football en juin 2014 (à 36 ans). Je n’exclue rien concernant l'évolution de ma pratique ; Trail, route, cross, court, long, très long... Je viens notamment de terminer le 83km de Belle Ile en trail ; une expérience magnifique même si j'ai explosé à 8 km de l'arrivée (je finis en 7h50 et 11e) Pour préparer cette course et suite à mes problèmes de genoux j'ai croisé avec pas mal de vtt.
 
Je pense garder cette bonne habitude même si j'aime moins ça. Je fixe mes objectifs principaux en fonction de l'envie du moment, je m'assure qu'ils sont en adéquation avec ma vie professionnelle et familiale et j'y vais à fond.
 
 
 
Ton club ou sponsor en quelques mots , ce qu'il t apporte dans ta pratique
 
Je viens des sports collectifs, j'ai donc besoin de partager ma pratique. Faire partie d'un groupe est très important pour moi. En 2015 j'ai couru pour Gourin court et j'ai ainsi rencontré des coureurs de tout niveaux mais tous passionnés avec qui j'apprécie encore de partager quelques séances collectives (encore merci Olivier pour ton investissement).
 

Aujourd'hui, je porte les couleurs d'Endurance Shop à Lorient. J'ai tout de suite eu un bon feeling avec Stéphane Le Leannec qui gère le magasin. En dehors de son soutien matériel, Endurance Shop me permets d'élargir mon réseau de relations dans l'univers du trail running.

 
Le Challenge Armor Argoat et ses courses ( ce que tu aimes le plus ou le moins)
 
Le challenge Armor Argoat permet de découvrir des circuits superbes et variés. Du bord de mer aux campagnes les plus reculées. Des formats de courses allant de 120 à une 12e de km... Y' a de quoi faire ! C'est aussi bien sympa de croiser les mêmes têtes régulièrement, petit à petit des liens se tissent.
En 2015, j'ai trouver rude l’enchaînement des courses en septembre octobre alors qu'à d'autres moments de la saison il y a des courses très espacées. Il faut vraiment adapter son entraînement mais c'est aussi intéressant. J'ai adoré la bagarre pour le classement général : les courses mais aussi des calculs, la stratégie... Top !
 
 
Ta saison 2016 et tes projets pour 2017
 
En 2016 j'avais vraiment envie d’enchaîner après une très belle 1ère saison et ma 2e place sur le challenge. Je projetais d'aller sur le challenge OTT tout en restant présent sur l'Armor Argoat (mais moins assidu) et bien sur belle île mais en cerise sur le gâteau.
Gros coup de frein à main à cause de douleurs subites aux genoux fin novembre 2015 alors que je redémarrais après une bonne coupure. Ostéo, Kiné, IRM, Chirurgien... rien à faire, il faut envisager d’arrêter la cap ou au moins de façon intensive. Impossible de courir pendant 3,5 mois. Sur les conseils d'un coureur bien connu du challenge 2015, je m'en suis remis aux mains d'une magnétiseuse ! « la magie à opérée ! » Quand j'ai pu reprendre, j'ai tout mis sur belle île en trail.
J'ai effectué une préparation spécifique accompagné par Xavier Le Floc'h, ancien tri-athlète international, aujourd'hui coach sportif et vivant à Gourin. Il a structuré mon entraînement de façon équilibrée. Au top par rapport à mes capacités et ma blessure, le travail et la vie de famille mais aussi mes ambitions … je suis revenu doucement sans stress car le seul vrai objectif était BI.
 
 
Thomas et L'Ultra des vagues 2016.
Même si cette course n'est pas l'UTMB ou le GR de la Réunion. Me voilà Finisher de mon 1er ultra trail en bouclant le tour de belle Île en mer et ses 83 km en 7h50 et en 10e position. Une course qui a lieu tous les 2 ans et où avoir un dossard est déjà une aventure... l'ultra des vagues et ses petites soeurs de Belle Île en trail (45km, 19 km et 9km) sont des courses vraiment magiques tant le cadre et magnifique et la population accueillante sans parler d'une organisation au top.
Avec une team de choc sur place. Merci encore à Julien le Clechh et Rico Salaunn qui étaient à bloc toute la course au volant de la clio deMich Traill. La famille présente et l'arrivée avec les enfants... Merci Céline d'avoir adhéré au projet malgré les
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