vendredi, 01 février 2013 20:35

Avant le Trail de Guengat

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Guengat - 17 février 2013

 


 

 

Les Foulées Nature Gwengad organisent pour la 5ème année une course sur la commune de Guengat.

Cette année : 2 courses.

Le TRAIL de ST ALOUARN - 21 km
Départ devant le stade de foot à 9h30.


Après 1 km de route et 100 m de prairie, le premier chemin ,et la première difficulté, qui mène les coureurs au manoir de St Alouarn (km 3). Après une descente vers la voie ferrée, c'est au moulin de St Alouarn (km4) qu'a lieu le premier ravitaillement. Ensuite c'est la redoutable montée dans le bois de St Alouarn, ou est faite une grande boucle technique, pour revenir au km7 au ravitaillement du moulin. Quelques hectomètres de voie ferrée et les coureurs empruntent un nouveau chemin longeant un ruisseau jusqu'au bas du bourg. Les spectateurs pourront encourager les coureurs à Pont Kervern (km11), ou aura lieu le second ravitaillement. Ensuite, 6 km de prairies et de sous-bois s'enchaînent vers Lanhoulou.

Après le "mur de Lanhoulou", les coureurs découvriront la superbe nouvelle boucle concoctée par les organisateurs , qui les dirigera vers le JUCH via les prairies verdoyantes de Crinquelic. Après le bois de Kerarneuf les concurrents rejoindront le moulin de Kerflouz où ils franchiront le ruisseau du Ris pour rattraper l'itinéraire du "Lièvre Blanc" et revenir vers Guengat. Attention à 1 km de l'arrivée; le raidard de Ty Pavec est un copieux dessert !!

 

 

 

 

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dénivellé + 300 m  - 329 m altitude mini 45 m maxi 135 m

 

 

FOULEES de GUENGAT - 10.8 km
Départ devant le stade de foot à 10h.

Les coureurs remontent le bourg vers le Merdy pour descendre vers la zone de la base. Quelques hectomètres de voie ferrée et au km3, les coureurs rejoignent le circuit du 21 km sur la partie longeant le ruisseau jusqu'à Pont Kervern.
Après le ravitaillement au km5, ils partent également vers Lanhoulou, Après  le fameux mur de Lanhoulou  d'où on a une magnifique vue sur la montagne de Locronan; les circuits du 21 klm et du 10.8km se séparent , les concurrents du 10.8km prennent la direction de Guengat en traversant les prairies de Kergaradec et une ultime difficulté dans le dernier km.

 

 

 

 

 

 

 

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dénivellé +118 m - 112 m altitude mini 72 m maxi 135 m

 

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