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Melgven Aven Trail le 2 juillet 2017

 

 

 

Des circuits revus à 100% !!

 

La base de départ reste le cadre verdoyant de l’ancien camping municipal de Melgven qui offre le confort nécessaire à un bon accueil des participants (parking, vestiaires, douches).

 

Quant aux circuits, c’est entièrement revu, à savoir retour sur les traces des 1ères éditions sur les bords de l’Aven.

 

Pour cela, il faudra d’abord prendre la direction de la chapelle de la Trinité avant de plonger dans cette magnifique vallée où l’Aven servira de fil conducteur aux circuits, certes plus brièvement pour le court, mais suffisamment tout de même pour en garder de bons souvenirs.

 

La boucle supplémentaire du long (11 km) vous mènera en immersion, presque totale, à un ravito quelque part au détour d’un chemin, avant de revenir, tout comme le court, en longeant cette fois-ci les berges du Moros et en faisant un crochet par le site Adrénature (accrobranche). On vous épargne les tyroliennes, libre à vous d’y retourner l’après-midi s’il vous reste des forces après avoir franchi la ligne d’arrivée.

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14 ème Edition du trail de l'Odet


le samedi 10 juin 2017

 


Présentation des deux parcours nature (moins de 10% de route) :
 2 courses trail : un court de 13 km et un long de 24 km :

  • Nouveauté cette année, un trail découverte de 5 km est proposé pour les personnes souhaitant s'initier au trail. A partir de 14 ans avec un accord parental et certificat médical avec mention « course à pied en compétition ». Alors, jeunes et débutants, n'hésitez pas à chausser les baskets !!!
  • Trail de 13km, accessible pour tout coureur pratiquant la course à pied. Parcours boisé avec chemins creux. Belle campagne printanière.
  • Trail de 24 km, pour les coureurs plus aguerris, parcours dans la magnifique vallée du Stangala, avec la traversée de l’Odet. Nouveauté pour cette année, ce parcours est prévu en sens inverse.
  • Une marche de 10 km qui peut se faire en marche classique ou nordique

 


Départ et arrivée sur le site de l’Athéna à Croas Spern Un gros lot par course (sur le 13km et sur le 24 km) sera tiré au sort à l'issue de la remise des prix.


Ravitaillements sur les parcours (2 pour le long et 1 sur le court) et ravitaillement à l'arrivée.


Lot à tous les coureurs. Tombola pour les marcheurs.

 

Inscriptions et tarifs

  • De 13h00 à 14h45 : Remise des dossards
  • 15h00 : Départ des 24 km / 8 €
  • 15h15 : Départ du Trail découverte 5 km / 5 €
  • 15h30 : Départ des 13 km / 7 €
  • 15h35 : Départ des marcheurs 10 km / 5 €
    Pré-inscription sur le site du challenge Armor-Argoat Contact : Claude Le Goff 06.37.74.71.23

 

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Le 14 juin prochain ce sera la journée mondiale des donneurs de sang ainsi que tout la semaine,  afin de mobiliser un maximum de personnes autour du don de sang le 14 juin , faite " votre " campagne campagne « Missing Type » .

 « Missing type »  (littéralement « lettre manquante ») est une opération de sensibilisation au don de sang à travers laquelle l’EFS propose à tous particuliers, entreprises, associations de participer de la manière souhaitée à l’occasion de la JMDS ( journée mondiale donneurs de sang).

 

Le principe est simple : retirer des logos, sites internet / intranet, noms, profils de réseaux sociaux, etc les lettres A, B, O : trois lettres qui désignent les groupes sanguins (A, B, O, AB), trois lettres indispensables à la vie.

 

Challenge Armor Argoat deviendra ce jour Ch_llenge  _rm_r  _rg_ _ t.

 

Cette initiative est unique en France et a pour objectif –via le buzz, le soutien de tous- de donner un maximum de notoriété à la JMDS, à mettre en lumière l’importance du don de sang.

Cette opération menée en Angleterre en 2015, a permis de recruter 30 000 nouveaux donneurs !

 

Alors, pour vous lancer avec nous, c’est simple,

 

cel_ deviendr_ ( p_s f_cile de f_ire s_ns)

 

Le 14 juin pr_ch_in ce ser_ l_ j_urnée m_ndi_le des d_nneurs de s_ng _insi que t_ut l_ sem_ine,  _fin de m__iliser un m_ximum de pers_nnes _ut_ur du d_n de s_ng le 14 juin , f_ite " v_tre " c_mp_gne c_mp_gne « Missing Type » .

 « Missing type »  (littér_lement « lettre m_nqu_nte ») est une _pér_ti_n de sensi_ilis_ti_n _u d_n de s_ng à tr_vers l_quelle l’EFS pr_p_se à t_us p_rticuliers, entreprises, _ss_ci_ti_ns de p_rticiper de l_ m_nière s_uh_itée à l’_cc_si_n de l_ JMDS ( j_urnée m_ndi_le d_nneurs de s_ng).

 

Le principe est simple : retirer des l_g_s, sites internet / intr_net, n_ms, pr_fils de rése_ux s_ci_ux, etc les lettres _, _, _ : tr_is lettres qui désignent les gr_upes s_nguins (_, _, _, __), tr_is lettres indispens__les à l_ vie.
 
Ch_llenge _rm_r _rg__t deviendr_ ce j_ur Ch_llenge  _rm_r  _rg_ _ t.
 

Cette initi_tive est unique en Fr_nce et _ p_ur __jectif –vi_ le _uzz, le s_utien de t_us- de d_nner un m_ximum de n_t_riété à l_ JMDS, à mettre en lumière l’imp_rt_nce du d_n de s_ng.

Cette _pér_ti_n menée en _ngleterre en 2_15, _ permis de recruter 3_ ___ n_uve_ux d_nneurs !

 

_l_rs, p_ur v_us l_ncer _vec n_us, c’est simple,

 

Télécharger le document: EFS_presente_MissingType_MB.pdf

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Questionnaire de satisfaction sur le Bretagne Ultra Trail 2017, pour tous coureurs et spectateurs ( accès questionnaire)

Le Bretagne Ultra Trail 2017 s’est couru cet année sous un soleil, pour faire mentir ceux et celles qui ne connaissent pas notre région : chez nous il fait beau plusieurs fois par jour. Une superbe journée donc commencé tôt le matin sur le site de l’An mil à Melrand, village de départ des 116 kms , les coureurs (ses) ont eu la primeur d’une intro pour les mettre dans l’ambiance d’une journée qui allait être bien longue , le dernier concurrent est arrivé a 1h 40 le dimanche matin après 20h40 d’effort , bravo Patrice le Gléour.

 Plus-tôt que de vous parler de la course , je vais revenir sur l’organisation de cette édition 2017.

Pour nos associations qui sont membres du challenge Armor Argoat cela commence bien en amont , un peu comme votre préparation, avec des hauts et des bas, des joies et des déceptions. Nous avons beau préparer agencer, écrire ce qui doit être une journée, tout ne déroule pas toujours comme cela est prévue, et cette année…… !!!! nous avons eu le droit notre lot d’émotions.

 

Albums Photos 2017 - Passage a Quimperlé et ailleurs

 

 

Une course c’est tout d’abord de l’administratif , des autorisations, des documents à fournir et un avis préfectoral indispensable au déroulement de cette épreuve. Même si nous ne sommes toujours pas très rigoureux dans cette partie elle indispensable, occupe beaucoup de notre temps et nous a donné des sueurs froide jusqu’à la semaine avant avant la course, et nous ne comprenons pas toujours la finalité des documents à remettre.

En parallèle a cette autorisation il y a l’organisation des parcours , les traces avec des imprévues tel que le cyclone Zeus qui a modifié nos parcours, également les autorisations des propriétaires pour les endroits traversés. Vient ensuite le temps des reconnaissances sur la réalité du terrain.

Une course sans ravitaillements ne serait pas, possible sans cet INDISPENSABLE intendance nous rajouterions une difficulté a ces parcours magnifique, donc commander, préparer et distribuer les quantités a travers tous les postes de ravitaillement c’est un véritable exploit qui ne peut être possible qu’à travers l’investissement personnel de certaine ainsi que celui des BENEVOLES, et le jour J sur le terrain , il faut fournir.

Je ne vous citerai pas les noms des personnes femmes et hommes investi dans ces missions , mais leur investissement personnel dépasse souvent le raisonnable, et le travail qu’elle et qu’il accomplissement mérite beaucoup d’humilité et d’abnégation, malgré les déceptions.

 Autour de tout cela il y a aussi la sécurité de vote course, pour ceux qui l’on remarqué la présence de L’AFSSU , avec médecin et infirmières, c’est votre bonne étoile sur le parcours , des professionnels (elles) tout dévoué à votre cause le jour de votre course, pour vous permettre d’accomplir votre graal. MERCI pour tout.

Un mot sur ce que l on appelle les BENEVOLES , qui sont présent sur votre parcours dans les carrefours au départ, à l’arrivée, dans les ravitos, toutes et tous ne sont pas des « traileurs » , souvent des membres de la famille, des amis (es) que chacun sollicite pour donner un peu de leur temps; le message vers eux est clair SANS VOUS PAS DE COURSE.

Mais la course c’est aussi une animation, des souvenirs, des images, des moments d’émotions partagés, des arrivées au courage, pour beaucoup d’entre vous cela à été 5 a 6 mois d’entraînement.Une mention  cette année également au foodtruck multisaveurs présent a l'arrivée à Doelan, elles sont reparties les cales a vides et heureuse de leur soirée, une expérience a renouveler.

Enfin il y a un chemin, plus ou moins long pour certain, nous espérons que celui de 2017 vous a plus,les 7 kms supplémentaire du Pouldu a Doelan sous le soleil d’avril , je l’espère restera un moment de bonheur dans votre mémoire . Quand vous aurez un moment revenez vous balader le long de trait de cote ou la lumière et la beauté des lieux éveille les émotions .

 
Enfin pour pour terminer, puisque tout cela doit avoir une fin, il y a beaucoup d émotions et de bonheur de vous avoir accueilli sur cette édition 2017 du BRETAGNE ULTRA TRAIL .

 

 Le B.U.T  58 kms vu de l'intérieur

 

 

Le mot de Philippe Ehouarne

 

Je partage cette photo Mael car elle donne sens à mon action et sans doute aussi à l'investissement de ceux qui ont été à mes côtés depuis de long mois ainsi que le jour J. Cette image porte en elle mème les valeurs qui ont été le fil conducteur des différentes organisations que j'ai pu mettre en place ( trail de la vallée du scorff tvs, noz trail,le challenge Ch Armor Argoat , le kifémal,le BUT)


Pierre Yves vous a relaté les péripéties d'une organisation telle que le BUT. je fais souvent la comparaison entre l'organisation du BUT et courir un ultra . Il y a des hauts et des bas .il faut souvent laisser passer l'orage. La différence est qu'à partir du moment où l'on s'est engagé on n'as pas le droit d'abandonner.


Merci à vous participants pour vos messages et l'émotion partagée


Un énorme merci aux bénévoles qui agissent dans l'ombre sur des tâches parfois ingrates


Merci aux 2 personnes qui m'ont soutenu quasi jour après jour sur cette organisation


Merci à nos partenaires qui partage nos valeurs
Merci à tous

 

 

 

 

Vous trouverez ci après la reproduction des message sur le compte FC du challenge : MERCI a toutes et tous

 


 

Bruno Ingrid Super organisation, je me permet juste d' insister sur tout les bénévoles de la course à qui on devrait attribuer à eux seuls un album photo. L ' an prochain on y pense ⯑

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Isabelle Gac Etant aussi organisatrice de courses avec Rosporden Oxygène, je sais , au combien, les démarches administratives sont complexes, exasperantes parfois...la logistique...le dévouement et l'implication nécessaire pour faire, d'une journée comme celle ci...Voir plus

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François Coat Merci pour l'accueil,la bienveillance et la chaleur de l'ensemble des bénévoles tout au long du parcours⯑
Vous pouvez être fier de votre ⯑⯑ course‼️⯑⯑

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Maïwenn Saleun Bravo pour cette superbe organisation, c'était parfait ⯑ merci aux bénévoles pour leur sourire, leur encouragements et leur investissement grâce à vous tous on a vécu une belle course ⯑⯑⯑⯑

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Jean-Michel Laversin Dommage,je n'ai pas participer à la fête cette année,convalescence pour mon genou,oblige.mais je serais de retour l'an prochain.compte sur moi philou.

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Françoise Nouail Un vrai bonheur cette course ! Et on le dit jamais assez, merci merci à l'organisation et tous les bénévoles

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Samuel Henry Bravo et merci à l'organisation et aux bénévoles d'une gentillesse inouïe à nous attendre dans le froid avec un flux de coureur très étendu. Une superbe organisation , un magnifique parcours , les eavitos au top .MERCI MERCI pour cette fabuleuse édition qui était la première pour moi . ⯑⯑⯑⯑

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Nicolas Le Dain Félicitations une nouvelle fois à vous toutes et tous de l'organisation.
Il n'est pas toujours simple déjà d'organiser ne serait-ce qu'un 10 km sur route alors je n'ose imaginer tous les tracas pour un ultra trail de 115 km empruntant chemins et routes, privés ou publics, sur deux départements.
Alors un grand Merci à toutes et tous les bénévoles que ce soit au départ, à l'arrivée, aux ravitaillements, les baliseurs, les signaleurs, les speakers, les navettes, les photographes et celles et ceux qui sont dans l'ombre.
Chaque année j'apprécie l'ambiance sympathique de cette épreuve.
En prime, un beau cadeau "finisher" de belle qualité.

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Christian Moaligou 1000 mercis et plus aux organisateurs et bénévoles de ce Bretagne Ultra Trail cher à mon coeur de cloharsien ⯑⯑⯑⯑

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Martine Germann Un grand BRAVO aux organisateurs, aux bénévoles ( qui sans eux rien n'est possible) pour cette nouvelle édition du Bretagne ultra trail. Première participation (58 kms) et je me suis régalée. Un parcours varié dans des paysages superbes. Bref je le recommande et espère le revivre. Merci et bravo à tous

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Thomas Fresnais Un immense merci à vous! Rien à dire... organisation, balisage, ravito, ... et surtout des bénévoles vraiment TOPISSIME!!!!

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Tan Ar C'hi Superbe épreuve sur un super parcours, merci à l'organisation et aux bénévoles!

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Steph Le Coureur super organisation super parcours....bravo a tous

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Stephane Picarda bravo et merci

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Stéphane Norvez MERCI et BRAVO pour votre dévouement

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Gwendal Urvois Une orga au top, des bénévoles au petit soin... merci à vous

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Fabien Fabigouden Po's Ca'n Merci à vous et tous les bénévoles

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Christophe Guyot Merci pour tout, vivement 2018

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Stéphane Phanie Cadiou Hâte à 2018

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Lile Wenn ⯑⯑⯑ un grand bravo et merci à Bretagne ultra trail

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Paulo de la Vega Merci à vous tous

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Philippe Le Ruyet  Bravo et merci pour cette superbe expérience ! Hâte à 2018 !

 

Christophe Faligon Bravo et merci

 


Le 29 avril prochain l'édition 2017 du BRETAGNE UTLRA TRAIL , alignera sur les lignes de départ de MELRAND - LOCUNOLE et QUIMPERLE , les coureurs souhaitant tenter l'aventure du B.U.T, partir de l'Arvor  vers L'Armor et découvrir les merveilles de notre région.

Nous ne manqueront de tous vous suivre sur le site RACE UP ( cliquez ici), et d'encourager sa ou ses favoris (ies).

Ces parcours 100%  "pur beurre", et il en aura, vous permettra de découvrir une région, des départements des parcours somptueux et le manque de dénivelés risque avec Course a pied et oui sur le B.U.T , mesdames , messieurs il faut courir, une gabegie me direz vous,; que nenni, tous les parcours demande une constance dans la gestion de votre effort, il n'y a point de longue montée, ni de LONGUE descente , mais des petites bosses ( des bosselettes), qui demande une relance continue qui vous oblige a toujours rester en PRISE. D'ailleurs une réflexion de coureurs et coureuses Réunionais en 2015 disait qu'en Bretagne il faut courir et la dessus il en connaisse " une foulée".

Cette année départ du site de L’An mil à Melrand, un lieu bercée d’histoire ou la mémoire de nos prédécesseurs est encore présente, témoignage de la vie des paysans bretons aux environs de l'an mil, ce village médiéval situé dans la vallée du Blavet fut déserté par ses habitants quelques siècles après sa création. " ......« Nous sommes en Vallée du Blavet (Morbihan intérieur), sur la commune de MELRAND, sur une hauteur au pied de laquelle coule une petite rivière qui serpente jusqu’à La Sarre. Découvert en 1902 par un archéologue, ce site archéologique a été exceptionnellement bien conservé. Un hectare et demi de vestiges de maisons, de rues, de cours très bien visibles car ils font jusqu’à 80 cm. de haut, s’offre au promeneur........", un site exceptionnel à découvrir et visiter le temps d'une journée..................La suite

Donc récapitulons celui ou celle qui remportera l'une des 3 distances devra " COURIR ", tout le temps. Voilà ce qui vous attends, de quoi pigmenter l'aventure, avec un feu d'artifice final côtier de prêt de 14 kms à partir de St Maurice, les Rias vous amènerons jusqu'au petit port du Pouldu et ensuite le littoral ne vous quittera plus, avec sa ligne d'horizon au bout de laquelle vous n'apercevrez l'arrivée que dans 500 derniers mètres mais avant vous passerez par Bellangenet, Kerou, Porsach, la Roche percée, Stang Nabec et .......!!

 

 

Découvrons quelques coureurs inscrits sur les 116 kms 2017 avec quelques Traileurs comme Gwenael Boulch, David Pasquio, Christophe Malarde , Laurent Jouet.......ce pour les hommes, chez les femmes Emmanuelle Glaudy, Myriam Gallet , Virgine Noury , Anne le Meur..... Filles comme Gars n'ont pas a rougir de leur palmarès que certain ont déjà égrainer sur la planète trail pour les plus anciens, et bientôt pour ceux et celles a venir.Je vais certainement oublier  des coureurs (es),

D'abord les dames : Emmanuelle Glaudy, je ne vous ferai pas le coup de la soeur de .....mais dans la famille la course a pied l'on connaît chez les filles, dernière vainqueur du Trail Glazik, elle connait déjà une partie du parcours, quelle avait remporté en binôme avec sa soeur Graziella sur le relais en 2016. Myriam Gallet se lance dans l'aventure de l'Ultra poussée par ses comparses de club de Naturvan , depuis le début de l'année, elle remporte les courses auquelles elle participe ( au glazik elle est 2ime derrriere Emmanuelle), elle fini aussi le dernier trail de l'aberwrach derrière Alexandra Rannou, mais elle n'était pas très loin. Virgine Noury n'est pas une inconnue pour le trail et son palmarès la place souvent dans les premières places le B.U.T est pour elle une nouveautée ou un retour a ses amours . Anne le Meur toujours classée pas très loin du peloton des premières, mais surement a leur niveau  soit 4 filles pour les 3 places du podium, il y aura de la bagarre sur les chemins ou peut être feront t elle une partie du parcours ensemble,..... tremblez messieurs vous serez pas de marbre lorqu'elles vous " allumeront " sur les chemins ...................Hum hum  !!! désolée mesdames je m'emporte.

Passons maintenant aux hommes dont selon les indiscrétions , il parait que ........quelques coureurs en en fait un objectif  !!!!!, et bien il va y a voir du sport messieurs et peut etre même plus avec des troubles fête qui pourraient venir déranger tous les plans établis. Christophe Malarde, d'abord une chose le B.U.T, l'origine c'est lui, il à déjà gagner, mais il a aussi tracer et reconnu le parcours et puis il y vit toute l'année et courir , il sait faire...vient ensuite David Pasquio avec christophe il ont écris  de belles heures des courses Bretonne et ce n'est pas terminé, avec eux Gwenael le Boulch , lui aussi les podiums il connait ceux des précédentes éditions , il les a toutes gagnés il ne lui manque plus que les 116 kms .....alors !!!!! Laurent Jouet au départ de l'édition 2016 a fini 6 derrière L'impérial vainqueur de l'édition 2016 Yannick Roignant, il vient pour ............. et le Bretagne Ultra trail il veut aussi l'amener à la maison auprès des trophées de Stéphanie le Floch qui à remporté les 116 kms et 68 kms.

 

 

A suivre pour les 58 kms et le 28 kms...........................

 


 

 

SUIVI live de la Course : Site Race up

 

Lettre Information - Consignes A lire avant le départ

 

 

 

Lundi 24 avril

– A l’Endurance Shop de Lanester A partir du  Lundi 24 avril à 14 h et jusqu’au vendredi 28 jusque 13h. A cette occasion Tous les inscrits pourront bénéficier d’un e remise exceptionnelle sur les chaussures ainsi que sur le textile.

Uniquement pour les dossards avant le 13 avril, pour les autres ce sera sur place.

Attention cependant, les inscriptions étant toujours ouvertes après le 13 avril vous trouverez pas votre dossard à l’Endurance Shop. Ils seront disponibles à partir du vendredi soir sur le site d’arrivée à Doelan.

Vendredi 28 avril

– 18h 30 – 21h 00 retrait des dossards sur le site d’arrivée a Doelan ( commune de Clohars Carnoet)

Samedi 29 avril :

les concurrents du 113 kms pourront déposer un sac avec leur nom et numéro de dossard sur le site de départ à l’accueil du village de l’an mil à Melrand. Ce sac sera ensuite déposé par l’organisation à Locunolé puis à l’arrivée. Nous vous demanderons de rester à l’accueil du lieu jusque 4h 40, ce n’est qu’ ensuite que nous conduirons vers le départ a proximité : un site exceptionnel puisse qu’il s’agira d’un site archéologique.

– 3h 00 Départ des bus pour le site de L’AN Mil à Melrand (56) - liste des inscrits

– 4h 15 retrait des derniers dossards du Bretagne Ultra Trail

– 4h 15 dépôt des sacs ravito personnel et change des coureurs avec nom et numéro de dossard

– 4h 40 fin du retrait des dossards et déplacement à pied sur le site de départ à proximité

– 5h départ des 113 kms du B.U.T 2017

– 8h départ de la navette des 58 kms de Doelan ( commune de Clohars Carnoet) pour LOCUNOLE liste des inscrits

– 8h15 premier passage Coureurs 113 kms a PLOUAY

– 8h 30 début retrait des dossards des 58 kms a Locunolé

– 9h 30 / 9h45 Départ de la Joelette Team Rider TATOO

– 10 h départ du Semi B.U.T

– 10 h premier passage coureurs 113kms au ravito à LOCUNOLE

– 11h 40 barrière Horaire ravito Manéhouarne Plouay (71kms)

– 11h50 premier passage coureur à QUIMPERLE

– 12h 30 départ de la navette des 28 kms de Doelan pour QUIMPERLE liste des inscrits

– 12h30 retrait des dossards des 28 kms sur le lieu de départ des 28kms à Quimperlé

– 14h départ du 28 kms

– 15h40 barrière horaire ravito salle de  Locunolé (51kms)

– 19h40 barrière horaire ravito prairie St Nicolas à Quimperlé (28 kms)

– 22h barrière horaire ravito St Maurice ( 12kms)

 

Télécharger le document: roadbookcomplet2017.pdf

 

Télécharger le document: Listebuttoutescourses17.pdf

 

Télécharger le document: inscritsnavette17.pdf


 

Classements

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Retrouvez tous les classements des courses du Challenge

Calendrier

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Le calendrier des courses du Challenge Armor Argoat
  • Le challenge ARMOR ARGOAT de trail vous donne rendez en 2020 pour la première étape chez les Milpats de L'Aulne, a Chateauneuf du Faou

    Voici les dates des courses du Challenge pour 2020 : 12 étapes

    • 09 Février le Trail de Trévarez<
    • 21 Mars Trail de l'Aven a Melgven - ANNULE
    • 25 avril pour le Bretagne Ultra Trail - ANNULE
    • 10 mai Bubry - ANNULE
    • 13 juin le Trail de L Odet - ANNULE
    • 14 juillet Trail de Landudal - ANNULE
    • 26 juillet Locunolé - ANNULE
    • 27 septembre à Plouay
    • 02 et 03 octobre le Trail du Ster Goz - ANNULE
    • 11 octobre pour le Tro Coat Loch
    • 24 et 25 octobre Trail vallée du Scorff a Cléguer

  • Photographies

    Retrouverez les liens vers les divers albums photos des courses du Challenge Armor Argoat. Les liens traditionnels du site et des albums restent d'actualités.

    Pour proposer vos liens qui ne seront affiché qu'après VALIDATION, rendez-vous la rubrique : " Proposer un lien Photos", et compléter UNIQUEMENT :

    1. Le Titre (soyez le pus explicite possible  ex trail du Ster Goz Kernevel
    2. Sélectionner la catégorie "photographies"
    3. dans URL, indiquez l'adresse internet ou la page Facebook de votre album
    4. Quelques explications si vous le souhaitez
    5. N'oubliez pas de faire " SAUVEGARDEZ"
    6. accès direct pour proposer un lien : " Proposer un lien Photos"