Mindful running ou comment courir en pleine conscience

Le sous-titre du petit livre de Mackenzie L. Havey, Mindful running, ne laisse aucune place au doute quant à ses intentions : « comment la course à pied méditative peut améliorer vos performances et faire de vous une personne plus heureuse et plus accomplie ».

Si une telle phrase, sans doute délibérément choisie par l’éditeur pour attirer l’œil du potentiel lecteur, est un peu grandiloquente, elle traduit assez bien une des intuitions centrales de l’ouvrage : apprendre à mieux courir, c’est finalement apprendre à mieux vivre, autant avec soi-même qu’avec les autres..............la suite


Mon Nuage : Qui nous sommes

Bienvenue sur le réseau social des voyageurs. MonNuage est une communauté dédiée aux amoureux du tourisme et du voyage, qui permet aux utilisateurs de s’inspirer pour leur prochaine destination, de planifier leur voyage, et de partager leurs expériences touristiques.

site internet : https://www.monnuage.fr/


Du 19 au 26 Mai 2018 Cet événement vous transportera au cœur de ce pays si attachant, à la rencontre de sa population, de son patrimoine et de ses traditions.Plus qu’une course à étapes, THE IRISH TRAIL est une aventure humaine à vivre à la fois entre participants mais aussi avec ce pays chargé d’histoire et ses habitants si accueillants… 8 jours inoubliables au cœur de l’Irlande !

Accessible en marche ou course sur le 60 km et uniquement en course sur le 85 km, la course est accessible à tous. Les parcours sont tracés sur des chemins de randonnée notamment le Wild Atlantic Way qui longe la côté. C’est un véritable trail où chaque étape vous fera changer de paysage et de sol parfois sur les chemins, parfois de l’herbe, parfois des roches…

Ce séjour est aussi l’occasion de découvrir ce magnifique pays via notre programme touristique qui vous permettra chaque après-midi de réaliser des visites et chaque soir de profiter d’une bonne bière dans des pubs toujours chaleureux et musicaux.

Site internet : http://exaequovoyages.com/the-irish-trail/


Tous les traileurs savourent sur les réseaux sociaux les dessins d'humour de Des Bosses et des Bulles par Matthieu Forichon. Le dessinateur lyonnais, qui croque avec bonhommie et perspicacité les travers et les turpitudes quotidiennes des traileurs, champions ou anonymes, sort un livre d'inédits basés sur des séances d'entraînement absurdes !....lire la suite

site des bosses et des bulles